Natação da Semepp intensifica treinos visando estréia na temporada

Atletas da Semepp que estarão competindo em 2014.   

A equipe de natação do Pastorinho/Criarte/Semepp/apan de Presidente Prudente intesifica os treinos visando a estréia na temporada de 2014. A preperação está acontecendo de segunda a sexta-feira, das 14h00 ás 18h00 e sábado das 09h00 ás 12h00, na Associação Prudentina de Esportes Atléticos – Apea - .  

O treino fora da água acontece de segundas, quartas e sextas-feiras, das 14h00 ás 15h30, musculação é feita também na Apea e depois exercícios com  medicinibol. As terças e quintas, das 14h00 ás 15h00,  a parte  física  é feita com o preparador físico Jailton da Costa Silva, que tem trabalhado corridas, circuito, abdominal, dorsal e exercícios pliometricos. Das 15h00 ás 15h30, exercícios com extensor.

Já os treinos dentro da água são de bastante volume, nesta fase agora que é a de base, exercícios com paraqueda e exercícios com extensores dentro da água.

Todos esses treinos da equipe são visando a primeira competição oficial do calendário da Federação Aquática Paulista – FAP -, que será no dia 08 de março, com a realização do Torneio Regional Petiz a Sênior e a 1ª Etapa do Circuito Mirim. Essa competição será disputada no Yara Clube de Marília.

Os recém chegados atletas já estão treinando e se adptando com os novos companheiros, casos da Renata dos Santos Cangussu e Antonio Ronis da Silva Nunes, ambos oriundos de Porto Velho/Rondônia.  Os dois atletas elogiam a nova casa  e reconhecem a ótima estrutura encontrada na cidade para a pratica da natação.

Um outro reforço está a prestes a chegar. Trata-se do nadador Pedro Antonio Silva, de 18 anos, categoria Junior 2. Ele está vindo de Cobumbá/MT, e deve chegar no dia 20 de fevereiro, e já se apresentará a nova equipe. Pedro é especialista nos estilos medley e borboleta.

O técnico Prudentino, o professor Elvancir Pereira do Nasciemento, o Pépe, diz estar muito contente com a preparação doe seus atletas e com a chegada dos reforços. “Estou muito motivado para mais essa temporada e esperamos repetir os excelentes resultados que obtivemos no ano de 2013. Os nossos principais compromissos em 2014 serão os Jogos Abertos da Juventude, Jogos  Regionais em Osvaldo Cruz, Jogos Escolares, Jogos Abertos do Interior em Bauru, além dos campeonatos paulistas e brasileiros”, contou Pépe.