A partir de uma iniciativa da ESPN Internacional, um grupo de cientistas do Comitê Olímpico dos USA, e outros especialistas que estudam músculos e movimentos, publicou um estudo onde analisaram os 60 esportes mais populares no que toca à 10 capacidades esportivas fundamentais:
força
potência (capacidade de produzir força com muita rapidêz)
velocidade
agilidade
flexibilidade
resistência (capacidade de continuar a realizar uma tarefa física durante um grande intervalo de tempo)
durabilidade (capacidade de suportar castigo físico por grandes intervalos de tempo)
coordenação motora (capacidade de reagir rapidamente a estímulos sensoriais)
capacidade de avaliar e reagir a situações estratégicas durante a competição.
coragem e determinação
Para cada um desses 60 esportes, cada uma dessas 10 capacidades foi avaliada, recebendo uma nota entre zero e dez. Somadas as notas recebidas em cada capacidade, cada esporte teve uma nota final entre zero e 100. Aqui estão os primeiros colocados, com as respectivas notas finais:
boxe: 72,4
hockey no gêlo: 71,7
futebol americano: 68,4
basquete: 63,6
luta olímpica: 63,5
artes marciais: 63,4
tênis: 62,8
ginástica olímpica: 62,5
baseball: 62,3
futebol: 61,5
Mais informações sobre a pratica do boxe em Pres Prudente no site www.boxeteam.com.br
com certeza é um esporte que beneficia muito o praticamente. eu mesmo pratico apenas a 3 meses e ja vejo a diferença, no peso, disposição, folego...é muito bom e recomendo.
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