A Fisioterapeuta Professora Maria Teresa comanda aula no ginásio de esportes
A Secretaria Municipal
de Esportes de Presidente Prudente (Semepp) está com inscrições abertas para os
interessados nas aulas de ginástica localizada que são oferecidas gratuitamente
em Presidente Prudente. A atividade que tem como principal foco a melhora na
qualidade de vida é oferecida em duas praças esportivas da cidade: no Ginásio
Municipal de Esportes Watal Ishibashi, que fica no Jardim Aviação, e na Praça
da Juventude e Longevidade Lucas Nalini Paschoalin, na Cohab.
No ginásio do Jardim
Aviação as aulas são oferecidas todas as segundas, quartas e sextas-feiras no
período da manhã (das 9h30 às 10h30). Já
na praça da Cohab, as segundas, quartas e sextas-feiras as aulas são oferecidas
no período da tarde, das 15h às 16h. Nos dois locais as aulas são comandadas e
supervisionadas pela fisioterapeuta professora da Semepp, Maria Tereza Garcia
Rocha.
De acordo com ela, as
aulas são para pessoas dos sexos masculino e feminino com idade a partir dos 17
anos, mas na sua totalidade os alunos são mulheres. “Uma das mais tradicionais
formas de fazer exercícios físicos é a ginástica localizada. Sem dúvida alguma
ela é a campeã de participantes nas academias. Temos muitas pessoas que já
garantiram matrícula, mas ainda existem vagas tanto no Ginásio de Esportes,
quanto na praça da Cohab”, ressalta.
O nome de ginástica
localizada é colocado pela forma como a atividade é feita, com os exercícios
priorizando séries para cada segmento muscular ou pelos segmentos articulares.
Dentro de uma sala de ginástica, muita música e agitação para deixar os alunos
no ritmo da malhação. A professora comanda os exercícios, as séries a serem
feitas e as correções para a execução perfeita do movimento. Serviço: Mais
informações sobre a atividade na Semepp, através do telefone (18) 3222-4021.
Nenhum comentário:
Postar um comentário